Mittwoch
18.00 - 19.30 Uhr
Yoga des Bewusstseins.
Du kannst die alten Techniken des Kundalini Yoga, wie Kriyas (Übungsreihen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditationen für dich nutzen um dich zu reinigen, zu stärken und gelassener zu werden.
Dein physischer Körper wird flexibler und genauso verhält es sich mit deinem Geist.
Du kannst lernen dich so auszurichten, dass du dem Druck von Außen standhalten kannst. Du kannst dich so transformieren, um höher zu schwingen, dass du den Druck womöglich nicht mehr spürst.
Wie im Auge eines Tornados.
9er Block: 120 € - Beginn 04.06.2025
Einzelstunde: 15 €
Freitag
06.00 - 07.30 Uhr - Online
Amrit Vela - Die besondere Zeit im Morgengrauen
Zweieinhalb Stunden vor Sonnenaufgang kannst du am besten auf dein Unterbewusstsein einwirken.
Wir werden diese Zeit nutzen, um kraftvoll in den Tag zu starten.
Du kannst dich mit Energie aufladen, Altes, was dir nicht dient loslassen und dich auf den Moment fokussieren.
Du kannst bereits vor deiner Arbeit richtig Energie tanken.
Du kannst Dich mithilfe von Bewegung, Atmung und Meditation so ausrichten, dass du gestärkt und gelassener durch den bevortstehenden Tag gehen kannst.
Beginn 04.09.2025
Donnerstag
08.00 - 09.30 Uhr
Du bist eine Frau und wundervoll - ein Wesen voller Liebe!
Diese sanfte, fließende, weibliche Energie zu ehren und sie richtig ausschöpfen zu können - dich so annehmen wie du bist.
Darum geht es hier.
Wir haben verschiedene Bereiche an denen wir arbeiten, um mehr und mehr in die Ausdehnung zu kommen. Uns nicht klein zu halten, sondern wie eine Lotusblüte, aus dem Schlamm emporzuragen und zu erblühen.
Beginn 04.09.2025
Donnerstag
10.00 - 11.15 Uhr
Alles was du brauchst ist vor deiner Tür.
Wir beginnen uns mit einigen Übungen einzustimmen und starten mit diesem Breathwalk - Atem Spaziergang.
Inmitten der Natur, die frische Luft um dich herum, die Erde unter deinen Füßen, der Atem, die Bewegung...
Lass dich auf diese Art des Gehens, auf diese Art des Yoga ein. Gemeinsam mit dir und Anderen.
Pro Einheit 15 € - fällt bei Regen aus!
Beginn 05.06.2025
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